おやじの「プチ断食」「ダイエット」健康日記

食べた物 飲んだ物 体重 体脂肪率 ウエストサイズをメインに私生活を晒していきます。

健康おやじ 自己紹介 

こんにちは。

健康おやじです。

 

今回は健康おやじの自己紹介を簡単にしたいと思います。

 

生年月日 今月50歳を迎えます。

出身地  千葉県

職業   サラリーマン

家族構成 奥さん1人 子供1人 3人家族

 

実は6月の半ばより家庭内別居中で家でご飯は食べてません。

家庭内別居の理由は伏せますが、健康おやじはバツ1なのでこのままいくとバツ2になる

可能性もあります。

 

家庭内別居になったとき、ダイエットの最大のチャンス到来!夜ご飯を超粗食にすればあっという間に痩せるぞ!?ぐふふ・・・

なんて思ったのですが、もともと1日2食のため、夜ご飯はきっちり食べないと次の日もたないので夜はやっぱり結構食べちゃいますね。

 

あと、休みの日は完全に1人自由行動で出かけてしまうのでついつい好きなもの食べてしまいます。(お金が結構かかってしまいます。)

 

なので、現在とっても自由な身なのでカフェでブログ更新もしっかりできる環境なのですが、日々のダイエット状況と一緒で自分に非常に甘く、なんでも後回しにしてしまう健康おやじはどうしようもない大人なのでブログ更新もいまいちです。

 

けど、家庭内別居の原因を作ったのは奥さんのほうですので、「どうせ健康おやじが悪いんだろ」という見方はやめていただけますと、今後のブログ更新の励みにもなりますのでよろしくお願いいたします。

 

それでは次回またお会いしましょう。

 

健康おやじの超簡単な自己紹介でした。